Овчинникова
Дарья Владимировна
Дарья Владимировна
Перинатальный психолог, семейный психолог, арт-терапевт, специалист по работе с МАК, кризисный психолог
Стоимость консультации 50 мин:
3000 р первичная/ 2500 р повторная/ 3500 р семейная
Стоимость консультации 50 мин:
3000 р первичная/ 2500 р повторная/ 3500 р семейная
Проходя по вышеуказанной ссылке Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
Дорогие будущие и настоящие мамы! Период ожидания ребенка, родов и первого года материнства — это не только радость, но и серьезное испытание для психики. Гормональные изменения, смена ролей, новые обязанности и высокая ответственность могут вызывать целую гамму сложных чувств. Если вы столкнулись с тревогой, подавленностью или чувством вины — это не значит, что вы «плохая мама». Это значит, что вам нужна поддержка.
Я — перинатальный психолог, и я специализируюсь на поддержке женщин и семей в этот особенный, но иногда очень хрупкий период. Моя задача — помочь вам пережить кризисы, справиться с тяжелыми эмоциями и выстроить гармоничные отношения с собой, ребенком и партнером.
Я — перинатальный психолог, и я специализируюсь на поддержке женщин и семей в этот особенный, но иногда очень хрупкий период. Моя задача — помочь вам пережить кризисы, справиться с тяжелыми эмоциями и выстроить гармоничные отношения с собой, ребенком и партнером.
Мои методы работы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Идеально подходит для работы с тревожными и депрессивными мыслями, помогает бросить вызов «катастрофизирующим» установкам о материнстве и развить навыки эмоциональной саморегуляции.
Гештальт-терапия: Помогает завершить «незавершенные гештальты» (например, связанные с трудными родами или прошлыми потерями), которые мешают радоваться настоящему, и осознать свои истинные потребности.
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ): Позволяет работать с телесными зажимами, страхами и внутренними конфликтами через метафору и образ, что особенно бережно в перинатальный период.
ДПДГ (EMDR): Высокоэффективный метод для переработки психологических травм, в том числе травматичного опыта родов, потери беременности (выкидыш, замершая беременность) и других острых стрессов.
Метод ассоциативных карт (МАК): Отличный инструмент для мягкого исследования своего состояния, страхов и ожиданий, когда сложно подобрать слова.
Гештальт-терапия: Помогает завершить «незавершенные гештальты» (например, связанные с трудными родами или прошлыми потерями), которые мешают радоваться настоящему, и осознать свои истинные потребности.
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ): Позволяет работать с телесными зажимами, страхами и внутренними конфликтами через метафору и образ, что особенно бережно в перинатальный период.
ДПДГ (EMDR): Высокоэффективный метод для переработки психологических травм, в том числе травматичного опыта родов, потери беременности (выкидыш, замершая беременность) и других острых стрессов.
Метод ассоциативных карт (МАК): Отличный инструмент для мягкого исследования своего состояния, страхов и ожиданий, когда сложно подобрать слова.
Направления работы
- Подготовка к беременности и осознанное родительство.
- Страхи и тревоги во время беременности (за здоровье ребенка, страх родов).
- Пренатальные и послеродовые депрессивные и тревожные состояния.
- Переживание потери беременности (выкидыш, замершая беременность).
- Травматичный опыт родов, сложности с принятием изменений тела.
- Выгорание мамы в декретном отпуске, ощущение потери себя и собственной ценности.
- Сложности с установлением эмоционального контакта с младенцем.
- А также общие запросы, тесно связанные с семьей и личностью:
- Чувство вины, стыда и низкая самооценка у мам.
- Эмоциональные травмы, мешающие строить здоровые отношения.
- Вопросы воспитания и сложности в детско-родительских отношениях
- Супружеские кризисы на фоне рождения ребенка (охлаждение, ревность, конфликты).
- Возрастные и личностные кризисы, трудности самореализации.
- Переживание развода, горя и утрат.
Образование:
- Новосибирский Гуманитарный Институт, специальность "Психолог. Преподаватель психологии", 2011 г
- Новосибирский государственный университет экономики и управления, Магистр психологии, 2022 г
/
13