Шарыпова Татьяна Николаевна
Взрослый психолог, семейный психолог, специалист по зависимостям
Стоимость консультации 50 мин:
3000 р первичная/ 2500 р повторная/ 3500 р семейная
Стоимость консультации 50 мин:
3000 р первичная/ 2500 р повторная/ 3500 р семейная
Проходя по вышеуказанной ссылке Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
Каждая из нас в разные периоды жизни может столкнуться с трудностями, которые кажутся непреодолимыми. Чувство тревоги, неуверенности в себе, усталости, потерянности или боли из прошлого мешают жить полной жизнью и радоваться материнству и отношениям.
Я уверена, что не существует одного универсального метода для всех. Поэтому в своей работе я использую интегративный подход, гибко сочетая три основных метода, что позволяет найти именно тот инструмент, который поможет именно вам.
Я уверена, что не существует одного универсального метода для всех. Поэтому в своей работе я использую интегративный подход, гибко сочетая три основных метода, что позволяет найти именно тот инструмент, который поможет именно вам.
Мои методы работы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Для чего: Помогает понять связь между мыслями, чувствами и поведением. Это самый эффективный подход для работы с конкретными проблемами, которые мешают здесь и сейчас.
Когда применяем: При тревоге, низкой самооценке, эмоциональном выгорании, для преодоления деструктивных моделей поведения. Вы получите четкие техники и стратегии для самостоятельного использования.
Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Для чего: Помогает понять глубинные эмоции и паттерны привязанности, которые лежат в основе конфликтов и непонимания в отношениях.
Когда применяем: В парной терапии для восстановления близости и доверия, при работе с эмоциональной и любовной зависимостью, для исцеления последствий травм из детства.
Арт-терапия
Для чего: Дает возможность выразить сложные, иногда «невыразимые» словами переживания (боль, горе, страх) через творчество, метафору и образ. Это бережный и глубокий метод.
Когда применяем: В работе с горем и утратой, психосоматическими расстройствами, для исследования внутреннего мира, когда трудно подобрать слова, а также в детско-родительских отношениях.
Для чего: Помогает понять связь между мыслями, чувствами и поведением. Это самый эффективный подход для работы с конкретными проблемами, которые мешают здесь и сейчас.
Когда применяем: При тревоге, низкой самооценке, эмоциональном выгорании, для преодоления деструктивных моделей поведения. Вы получите четкие техники и стратегии для самостоятельного использования.
Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Для чего: Помогает понять глубинные эмоции и паттерны привязанности, которые лежат в основе конфликтов и непонимания в отношениях.
Когда применяем: В парной терапии для восстановления близости и доверия, при работе с эмоциональной и любовной зависимостью, для исцеления последствий травм из детства.
Арт-терапия
Для чего: Дает возможность выразить сложные, иногда «невыразимые» словами переживания (боль, горе, страх) через творчество, метафору и образ. Это бережный и глубокий метод.
Когда применяем: В работе с горем и утратой, психосоматическими расстройствами, для исследования внутреннего мира, когда трудно подобрать слова, а также в детско-родительских отношениях.
Направления работы
Преодоление зависимого поведения и созависимости
Химическая зависимость (алкоголизм, наркомания) у близкого человека и ваше выздоровление от созависимости.
Эмоциональная и любовная зависимость, трудоголизм — когда отношения или работа становятся болезненной страстью, отнимающей все силы.
Как я помогу: Мы найдем корни зависимого поведения, вы научитесь выстраивать здоровые границы и восстанавливать контакт с собой.
Исцеление последствий взросления в дисфункциональной семье
Детские травмы, чувство вины, неумение заботиться о себе и низкая самооценка — это часто следствие опыта, полученного в детстве.
Как я помогу: С помощью ЭФТ и арт-терапии мы бережно проработаем болезненные воспоминания, чтобы выстроить новую, счастливую модель жизни для вас и вашей семьи.
Кризисы и утраты
Переживание горя (потери близкого человека, расставания, потери здоровья).
Кризисы смыслов, возрастные кризисы, кризис в отношениях или в карьере.
Как я помогу: Вы получите поддержку и безопасное пространство, чтобы пережить боль, адаптироваться к изменениям и найти опору внутри себя.
Семейные и супружеские отношения
Постоянные конфликты, непонимание, охлаждение чувств в паре.
Сложности в детско-родительских отношениях: непослушание, протесты, непонимание между поколениями.
Как я помогу: Мы используем ЭФТ, чтобы восстановить эмоциональную связь и безопасность в паре, и арт-терапевтические техники для налаживания контакта с детьми.
Личные трудности: от выгорания до психосоматики
Эмоциональное выгорание на работе и в декретном отпуске, когда материнство не приносит радости.
Низкая самооценка, перфекционизм, панические атаки.
Психосоматические расстройства (когда тело «кричит» о непрожитых эмоциях через боли, спазмы, кожные заболевания).
Как я помогу: С помощью КПТ мы разберемся с мыслями, ведущими к выгоранию, а через арт-терапию и ЭФТ найдем и «услышим» истинные потребности вашего тела и души.
Моя задача — быть для вас тем проводником, который поможет подобрать ключ к решению именно вашей уникальной ситуации.
Вы не одни на этом пути, и выход есть всегда!
Химическая зависимость (алкоголизм, наркомания) у близкого человека и ваше выздоровление от созависимости.
Эмоциональная и любовная зависимость, трудоголизм — когда отношения или работа становятся болезненной страстью, отнимающей все силы.
Как я помогу: Мы найдем корни зависимого поведения, вы научитесь выстраивать здоровые границы и восстанавливать контакт с собой.
Исцеление последствий взросления в дисфункциональной семье
Детские травмы, чувство вины, неумение заботиться о себе и низкая самооценка — это часто следствие опыта, полученного в детстве.
Как я помогу: С помощью ЭФТ и арт-терапии мы бережно проработаем болезненные воспоминания, чтобы выстроить новую, счастливую модель жизни для вас и вашей семьи.
Кризисы и утраты
Переживание горя (потери близкого человека, расставания, потери здоровья).
Кризисы смыслов, возрастные кризисы, кризис в отношениях или в карьере.
Как я помогу: Вы получите поддержку и безопасное пространство, чтобы пережить боль, адаптироваться к изменениям и найти опору внутри себя.
Семейные и супружеские отношения
Постоянные конфликты, непонимание, охлаждение чувств в паре.
Сложности в детско-родительских отношениях: непослушание, протесты, непонимание между поколениями.
Как я помогу: Мы используем ЭФТ, чтобы восстановить эмоциональную связь и безопасность в паре, и арт-терапевтические техники для налаживания контакта с детьми.
Личные трудности: от выгорания до психосоматики
Эмоциональное выгорание на работе и в декретном отпуске, когда материнство не приносит радости.
Низкая самооценка, перфекционизм, панические атаки.
Психосоматические расстройства (когда тело «кричит» о непрожитых эмоциях через боли, спазмы, кожные заболевания).
Как я помогу: С помощью КПТ мы разберемся с мыслями, ведущими к выгоранию, а через арт-терапию и ЭФТ найдем и «услышим» истинные потребности вашего тела и души.
Моя задача — быть для вас тем проводником, который поможет подобрать ключ к решению именно вашей уникальной ситуации.
Вы не одни на этом пути, и выход есть всегда!
Опыт работы:
- С 2018 г. по 2022 г. Новосибирский Областной Клинический Наркологический Диспансер;
- С августа 2022 г. по май 2023 г. МБОУ Центр «Родник» в должности педагога-психолога.
Образование:
- 2019 г. - Новосибирский Областной Наркологический Клинический Диспансер, цикл “Социально-психологическая реабилитация лиц, имеющих зависимость”;
- 2022 г. - Новосибирский Государственный Педагогический Университет, психолого-педагогическое образование, бакалавриат;
- 2023 г. - МБУ Центр "Родник", г. Новосибирск, программа повышения квалификации “Кризисная психологическая помощь”;
- 2024 г. - ЭФТ Академия, г. Москва, программы “ Карта процесса ЭФТ”, “Индивидуальная эмоционально-фокусированная терапия”, “Эмоционально-фокусированная терапия с семьей”,
- 2024 г. Новосибирский Институт Клинической Психологии, цикл повышения квалификации “Психотерапия психосоматических расстройств”.
/
10